MUSICOTHÉRAPIE ACTIVE

Thérapie par la musique

La thérapie par l’apprentissage de la musique

Se reconstruire par la musique…

Il est vrai qu’écouter de la musique a des effets bénéfiques sur la santé, mais la thérapie active de la musique, qui consiste en une utilisation judicieuse de l'apprentissage d'un instrument de musique ou du chant comme outil thérapeutique de base, a de nombreuses vertus reconnues.

Au Carrefour Musical de l’Est, nous proposons de complémenter le processus médical, grâce à notre programme de thérapie active par la musique pour rétablir, maintenir ou améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle d'une personne.

Cette forme de thérapie permet le passage du rôle «de spectateur victimisé» à celui «d’acteur capable de réussite». Cela apparaît même parfois chez des personnes persuadées d’une profonde incompétence et qui finissent par trouver confiance en leurs capacités. La thérapie par la musique est une méthode qui consiste à créer les conditions favorables à l’apprentissage et au dépassement des difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices sans angoisse de performance. Elle trouve sa place dans le cadre des troubles dépressifs mais aussi dans celui de situation de réadaptation.

Il n’est pas nécessaire d’être musicien pour bénéficier de la thérapie musicale active pour se reconstruire….

Les objectifs :

  • Permettre à la personne de découvrir de façon active le rôle thérapeutique que joue l’apprentissage d’un instrument de musique ou du chant dans sa vie.
  • Permettre à la personne de ressentir les bienfaits physiques et psychologiques de cet apprentissage basé sur le plaisir.
  • Permettre à la personne de constater l’enrichissement à l’égard des émotions, de la sensibilité, de la concentration, du développement de la fierté et de l’autonomie, et de bien d’autres aspects de sa reconstruction.
  • Permettre à la personne d’acquérir des connaissances, des stratégies, des attitudes et des comportements utiles à une gestion judicieuse de sa santé et de son bien-être.
  • Permettre à la personne de retrouver le droit au plaisir par la musique.

La clientèle cible :

Personnes en période de réadaptation et/ou éprouvant certaines difficultés de santé mentale :
  • les troubles d’adaptation.
  • les troubles dépressifs ou anxieux.
  • les troubles de stress post traumatique.
  • les troubles psychologiques liés à un deuil.

Les bienfaits de l’apprentissage de la musique :

  • Diminue la douleur.
  • Diminue l’anxiété.
  • Favorise l’expression des émotions.
  • Améliore le sommeil.
  • Améliore la communication.
  • Stimule la mémoire.
  • Structure la mémoire dans le temps.
  • Améliore la coordination.
  • Améliore la motricité.
  • Renforce l’estime de soi.
  • Favorise la créativité.
  • Renforce le sentiment de fierté.
  • Permet de «se réconcilier avec soi même».
Musicothérapie active au Carrefour Musical de l'Est
«La musique est aussi puissante que n'importe quel médicament. Elle possède un moyen bien à elle de se frayer un chemin jusqu'au cerveau et au système nerveux.»
- Dr Oliver Sacks

Les plans d’interventions :
Les plans sont élaborés à partir des objectifs fixés par les intervenants de première ligne (Médecins, Ergothérapeutes, Physiothérapeutes, Conseillers en réadaptation, et autres), des intérêts et des préférences musicales des clients.

L’équipe du Carrefour Musical de l’Est:
- Infirmier clinicien, thérapeute émotivo-rationnel, spécialisé en santé au travail et en santé mentale.
- Enseignante spécialisée en formation professionnelle, en gestion des ressources humaines et en relation d’aide.
- Musicien-entrepreneur, spécialisé en démarrage d’entreprise culturelle.
- Chanteurs et musiciens enseignants.

La rencontre d'évaluation : Durée de 60 minutes
Rencontre de la personne en réadaptation ou éprouvant des difficultés de santé mentale avec le thérapeute afin de l’amener à définir ses forces et à se fixer des buts réalistes. Évaluation des besoins spécifiques et proposition d’un programme adapté d’apprentissage de la musique.

L’activité musicale thérapeutique : Durée de 90 minutes
Rencontre hebdomadaire entre la personne et le professeur de musique. Préparation d’une fiche de suivi et d’un plan quotidien de pratique de l'instrument de musique ou du chant en lien avec la condition de la personne. Retour sur la semaine, sur les notions acquises et les bienfaits physiques et émotionnels de l’apprentissage sur la personne.

Les rencontres de suivi : Durée de 60 minutes
Au besoin, et en fonction du plan d’intervention, la personne sera rencontrée par le thérapeute afin d’évaluer le cheminement, et d’ajuster le plan d’intervention, le cas échéant.

L’objectivation :
En fonction de leur réalité, les personnes devraient être en mesure d’exprimer ce que l’apprentissage d’un instrument de musique ou du chant leur a apporté dans leur vie.

Témoignages :
Lorsque je suis arrivé à l'école de musique Carrefour Musical de l'Est, j'étais en invalidité, je n'avais pas confiance en moi et en mes capacités. Je ne savais pas si je pouvais apprendre à jouer de la guitare étant donné mon état de santé. J'ai été bien accueilli et bien dirigé par les responsables. Après plusieurs semaines je constate que la musique me permet de faire le vide et d'oublier les défis de la vie et l'ambiance des hôpitaux. Je me concentre sur la guitare et je relaxe, ça me fait du bien. Avec Jean-Philippe je ne vis pas de pression, j'y vais à mon rythme. J'ai un but : j'apprends la guitare pour le plaisir que cela me procure.
- Denis Richard

Ayant reçu un diagnostic de dépression grave je peux vous dire que la guitare de mon fils est pour lui sa bouée de sauvetage. La médication l'affecte beaucoup. C'est comme si, d'apprendre la guitare, le gardait vivant... Merci.
- Maman de OL

Après mon accident de travail, je suis devenu invalide. Je faisais juste de la thérapie. Je me voyais bon à rien. Pas capable de me concentrer pour lire ou apprendre quoi que ce soit. J'avais besoin de bouger mais j'étais ankylosé et mon corps me faisait mal. Ça me rendait agressif. Au CME, j'ai commencé doucement à apprendre à jouer de la batterie pour faire travailler mes quatre membres et délier mon corps. C'est fou ce que ça m'a fait du bien et puis ça me défoule...
- PW

Melody Gardot est une chanteuse et auteur-compositeur américaine de Philadelphie. Son style est fait de jazz vocal mâtiné de folk. Elle naquit dans le New Jersey en 1985. Polytraumatisée avec lésions cérébrales sévères à la suite d'un accident, à l'âge de 19 ans, elle se remet grâce à la musicothérapie. C'est sur ce lit d'hôpital que naquirent ses chansons.
(Source: Wikipédia)

«Finalement, au bout de toutes ces années de recherche, mon grand ami Raoul Duguay est venu éveiller en moi le musicien dans sa quête de guérison. Lors de ma participation à son atelier « La voie de la voix », j'ai compris la puissance de la guérison par le son, que ce son soit émis par une voix humaine ou par un instrument. J'ai aussi compris l'importance d'émettre des sons et de chanter pour vivre.»
(Source: Guérir sa vie, Dr Jean Drouin, Le Dauphin blanc, 2006, page 33)

Liens sur la musicothérapie

wikipedia.org/wiki/Musicotherapie
passeportsante.net/
psychomedia.qc.ca/
maestromusique.net/musicotherapie.html
zabaque.uqac.ca/
radio-canada.ca/ (Téléjournal Manitoba)
radio-canada.ca/ (Fréquence libre) relaxationsante.com/musicotherapie.html
cancer.ca/

cnn.com (The power of music...)
cnn.com (Music, a mega-vitamin for the brain)

Musicothérapie active au CME

Pour plus d'informations, contactez:
Ginette Moreau, B.Ed
Fondatrice de la SOBAM (Société pour la promotion des bienfaits de l'apprentissage de la musique)
514-645-5263

*Le texte de ce site internet tient compte de la nouvelle orthographe adoptée par L’Office québécois de la langue française (OQLF).

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